WARSZTATY PŁYWANIA

TRENING
uważności
w wodzie

736

PŁYWALNI W POLSCE

849

OBIEKTÓW W POLSCE

12

BASENÓW OLIMPIJSKICH

494

BASENÓW 25M

Twoja kondycja to twoja wolność.

pływanie

Treningi indywidualne w duetach oraz w małych grupach. Autorski Program Szkolenia "Świadome Pływanie"

narty

Wyjazdy narciarskie dla Młodzieży z Problemami. Autorski Program Zdrowienia SPLOT

senior

Treningi pływackie oraz gimnastyka dla Seniorów. Autorski Program Zajęć
" Senior Fit "

go!

trening uważności

Jestem cezary

TRENER PERSONaLNY

Uprawiam sport od 5 roku życia. Pływanie zawsze było bardzo ważną częścią mojego życia i to właśnie kocham. Sport miał i ma niezwykle pozytywny wpływ na moje życie i rozwój jako osoby. Przede wszystkim uczy mnie wytrwałej pracy, mądrej sportowej złości w dążeniu do celu. Dzisiaj jestem trenerem personalnym,  trenerem pływania, instruktorem narciarstwa alpejskiego, instruktorem snowboardu, ratownikiem, nurkiem Padi, czasem masażystą. Organizuję obozy sportowe i rekreacyjne.

Jednym z głównych powodów, dla których zajmuję się sportem, jest budowanie przyjemnych emocji w warunkach, które kocham.

Trening Uważności
w Wodzie

Kiedy jesteś w wodzie, tworzysz jeden z najsilniejszych połączeń umysł-ciało, dlatego pływanie jest tak niesamowitym sposobem na praktykowanie uważności.

Narty dla Młodzieży z Problemami

Jazda na nartach pomaga oderwać się od rozmyślań i przeżywania. Zachęca cię, abyś po prostu BYŁ w tej chwili i doświadczał tego w pełni, czegoś, co dosłownie oczyszcza umysł.

Zdrowotne Pływanie
dla Seniora

Pływanie jest idealne do poprawy ogólnej siły ciała. Kiedy jesteś w wodzie, całe twoje ciało musi pracować pod ciężarem wody. Tak więc dostajesz wszechstronny trening, ale bez wywierania nadmiernego nacisku na stawy.

Krótko

Jeśli nie mogę odebrać
to jestem na stoku,
na basenie, na treningu
siłowym, albo śpię.
Oddzwonię jak skończę.

Kontakt

© Copyright 223 KOLOROWAGRAFIKA. All right reserved.